Geburtsbegleitung
Für Mütter der neuen Zeit
Geburt lässt Verbindung entstehen – zwischen einer Seele und ihrem Körper, einer Mutter und ihrem Kind und einer Frau und ihrer eigenen Kraft.
Mit der Geburt deines Kindes wirst auch du als Mutter geboren. Es ist ein tiefgreifender Übergang, der dich nicht nur mit deinem Kind verbindet, sondern auch mit dir selbst und deiner inneren Weisheit. Die Zeit der Schwangerschaft und Geburt lädt dich ein, nach innen zu lauschen und die Verbindung zu deinem Körper und deinem Kind zu vertiefen. Dabei darf sich ein Vertrauen in das Wissen entwickeln, das dein Körper und deine Intuition dir schenken können.
Was ist eine Doula-Begleitung?
Eine Doula begleitet Frauen während der Schwangerschaft, der Geburt und in der ersten Zeit danach. Sie ist eine kontinuierliche Begleiterin, die emotionale Sicherheit schenkt, zuhört und einen ruhigen Raum hält, in dem die Frau sich mit ihren Fragen, Wünschen und Bedürfnissen gesehen fühlen darf.
Als Doula bin ich an deiner Seite, um dich achtsam und individuell zu begleiten. Ich unterstütze dich dabei, diese besondere Zeit bewusst zu erleben, dich mit Wissen und Klarheit auf die Geburt vorzubereiten, deine eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und dich mit Vertrauen auf deinen Weg zur Geburt einzulassen.
Eine Doula ersetzt keine Hebamme oder medizinische Betreuung, sondern ergänzt diese durch persönliche und emotionale Begleitung.
Mein Anliegen ist es, einen geschützten Raum zu halten, in dem du dich gesehen und getragen fühlen darfst.
Deine Geburt – deine Erfahrung
Eine Geburt ist eine ganz persönliche Erfahrung, die sich Schritt für Schritt entfaltet. Nicht alles lässt sich vorher wissen oder bestimmen. Umso wichtiger ist es, mit dir selbst verbunden zu bleiben und deiner eigenen Wahrnehmung Raum zu geben. Es geht nicht darum, alles planen oder kontrollieren zu können. Es geht darum, deinem Körper, deiner Intuition und deiner inneren Weisheit zu begegnen und dich auf diese besondere Erfahrung mit Vertrauen und Offenheit einzulassen.
Meine Begleitung
Jede Frau bringt ihre eigene Geschichte, ihre eigenen Bedürfnisse und ihre eigene Vorstellung von Geburt mit. Manche Frauen wünschen sich vor allem eine verlässliche Begleitung an ihrer Seite, die ihnen Sicherheit und Orientierung schenkt. Andere möchten sich intensiver mit sich selbst, ihrer Verbindung zu ihrem Körper und ihren persönlichen Themen auseinandersetzen. Deshalb darf meine Begleitung so individuell sein wie du selbst. Gemeinsam schauen wir, was dich auf deinem Weg stärkt und was du für deine Geburt brauchst.
In der Schwangerschaft begleite ich dich dabei, dich auf die Geburt und die Begegnung mit deinem Kind vorzubereiten. Wir schaffen Raum für Fragen, Gedanken und Wünsche und schauen darauf, was dir hilft, dich verbunden und gut vorbereitet zu fühlen. Auch die Zeit nach der Geburt gehört zu diesem Weg dazu. Ich schenke Raum für das Erlebte, für deine Erfahrungen und für das Ankommen in deiner neuen Rolle als Mutter. Als besondere Erinnerung an diese einzigartige Erfahrung erhältst du von mir einen persönlichen Geburtsbericht aus der Sicht deines Kindes – schriftlich und als Audio.
Ich biete drei Formen der Begleitung an. Wenn du besondere Wünsche hast, können wir diese auch individuell gestalten und ein Wunschpaket zusammenstellen. Vor jeder Zusammenarbeit findet ein persönliches Kennenlerngespräch statt, in dem wir schauen, ob die Verbindung für uns beide stimmig ist. Jede Form beinhaltet eine Rufbereitschaft von 10 Tagen vor und nach dem errechneten Geburtstermin.
Klassische Geburtsbegleitung
Diese Begleitung ist für Frauen, die sich während Schwangerschaft, Geburt und der ersten Zeit danach eine vertraute und achtsame Begleiterin an ihrer Seite wünschen. Im Mittelpunkt stehen Verbindung, Vertrauen und das Gefühl, mit deinen Fragen, Wünschen und Bedürfnissen nicht allein zu sein.
Vertiefte Geburtsbegleitung
Diese Begleitung schenkt zusätzlichen Raum für eine bewusste Vorbereitung auf die Geburt und die Verbindung zu dir selbst und deinem Kind.
Shiatsu und meine Meditation in den Ur-Schoßraum der Großen Mutter begleiten dich dabei, deine Körperwahrnehmung zu vertiefen, deiner Intuition zu vertrauen und dich auf die Geburt und das Mutterwerden einzustimmen.
Geburtsbegleitung und Schoßraumheilung
Diese Begleitung verbindet die Vorbereitung auf die Geburt mit einem tieferen Weg zu dir selbst.
Sie ist besonders wertvoll, wenn du dich mit vergangenen Erfahrungen, deiner Beziehung zu deinem Körper oder deiner weiblichen Kraft auseinandersetzen möchtest. Sie kann dich dabei unterstützen, alte Prägungen zu lösen, dich neu mit dir selbst zu verbinden und gestärkt in deine Geburt zu gehen.
Geborgenheit
Achtsame Begleitung durch Schwangerschaft und Geburt- 1 Treffen
- Geburtsbegleitung
- 1 Abschlusstreffen
- Geburtsbericht
Verbindung
Innere Vorbereitung auf Geburt und Mutterschaft- 2 Treffen
- 2 Shiatsu-Behandlungen
- Audio Meditation Ur-Schoßraum
- Geburtsbegleitung
- 1 Abschlusstreffen
- Geburtsbericht
Wandlung
Geburtsbegleitung und Schoßraumheilung- 3 Treffen
- 3 Schoßraumheilungen
- Audio Meditation Ur-Schoßraum
- Geburtsbegleitung
- 1 Abschlusstreffen
- Geburtsbericht